สวัสดีครับพี่น้องคร๊าบ

ผมโสภณ  บุญยิ่ง

...

ธรรมะเปลี่ยนชีวิต

ในวันที่ 5 6 7 ธันวา 2552 ที่ผ่านมาผมได้มีโอกาสไปปฏิบัติธรรม ครั้งแรกในชีวิตมาครับ

รู้สึกมีความสุขอย่างบอกไม่ถูกครับ เป็นความสุขแบบจริงๆ และที่สำคัญใครๆก็ทำได้ไม่เสียเงิน

...

มนุษย์เราส่วนมากนั้น

เมื่อเวลาที่เรามีปัญหาไม่สบายใจเราก็จะหาความสุขจากภายนอก เช่น

• เล่นเกมส์
• ดูหนัง
• ฟังเพลง
• เที่ยว
• ดื่มเหล้า

เป็นต้น

อันนี้ก็ช่วยได้นะครับ แต่เมื่อทำกิจกรรมดังกล่าวเสร็จ ก็จะกลับมาเครียดอีกตามเคย

ความสุขที่ผมพูดในบทนี้มี 2 ข้อนะครับ

1.การรักษาศีล

ในเรื่องการรักษาศีลนั้น ผมขอยกไปอธิบายรายละเอียดในหัวข้อต่อไปนะครับ

แต่จะข้อพูดถึงข้อ 2 นะครับ

...

2.การภาวนา

การภาวนา หรือการทำสมาธินั้นเอง การภาวนามี 2 แบบ

1. สมถภาวนา
2. วิปัสสนาภาวนา

2 อย่างนี้มีความสัมพันธ์เกี่ยวเนื่องกัน มีจุดมุ่งหมายให้ใจมีความสงบเหมือนกัน

ที่ผมได้ไปปฏิบัติมานั้น เป็นการทำสมาธิแบบสมถะ

สมถะ คือ กำหนดคำบริกรรมอย่างใดอย่างหนึ่งประกอบกับลมหายใจ

...

บางคนคิดว่าการนั่งสมาธิเป็นเรื่องไร้สาระ ก็จริงครับซึ่งผมเองก็เคยคิดเช่นนั้น

เราจะมัวเสียเวลาทำไม!!!

เอาเวลาที่จะนั่งสมาธิไปทำงานไม่ดีกว่าเหรอ

นั่งไปมันจะช่วยอะไรให้ดีขึ้น

แต่หลังจากนั้นไม่นานผมได้มีโอกาสพบกับ อาจาร์ยท่านหนึ่ง ต้องขออภัยไม่สามารถเอ่ยนามได้

เจอหน้ากันท่านก็ทักผมว่า "ไอหนุ่มในร่างกายของเอ็งมีอะไรขาดหรืออะไรหักบ้างหรือยัง" ผมตกใจมากครับ

เพราะว่าผมได้ประสบอุบัติเหตุเอ็นหัวเข่าขาด หลังจากนั้นท่านก็พูดอะไรต่ออะไรที่ทำให้ผมประหลาดใจ

จนเสร็จท่านก็แนะนำว่าให้ ไปหัดนั่งสมาธิ และทำบุญตามที่ท่านบอก แล้วจะดีเอง นี้คงเป็น

จุดเปลี่ยนในชีวิตผมที่สำคัญ

ทำให้ผมเริ่มศึกษาธรรมะ และฝึกนั่งสมาธิ จากนั่งได้วันละ 15 นาทีก็จะแย่แล้ว แต่ตอนนี้ผมนั่งวันและ 2 รอบ

ถ้ามีเวลา เช้าผมจะนั่ง 1 ชั่วโมง และก่อนนอนผมจะนั่ง 30 นาทีเป็นอย่างน้อย ผลลัพธ์ที่ได้นั้นดีมากครับไม่ว่า

จะเป็นเรื่องธุรกิจที่ำทำคนรอบข้าง แต่สิ่งที่สัมผัสธ์ได้นั้นคือความสุขจริงๆครับ อย่าเชื่อผมต้องปฏิบัติด้วยตัวเอง

แรกๆมันอาจจะทรมานมากครับเพราะเราไม่เคยได้ฝึก อย่าโทษตัวเองว่าเรามันบุญน้อยบาบเยอะทำไม่ได้หรอก

ไม่จริงหรอกครับมันเป็นแค่ข้ออ้าง เพราะผมเองก็เป็นมาก่อน

หากไม่รู้จะปฏิบัติอย่างไร ก็ไปตามวัดที่เค้ามีสอนนั่งสมาธิหรือไม่ก็หาหนังสือมาอ่าน ไม่ต้องกลัว

ไม่ต้องคิดว่าวัดนู้นดีกว่าวัดนี้ไม่ีดี แท้ที่จริงแล้วนั้นคือการ ฝึกสมาธิ ฝึกรู้ เหมือนกัน แล้วชีวิตคุณจะดีขึ้น

อย่าเชื่อผมต้องปฏิบัติเอง

และจะขอพูดถึงเรื่องอนิสงค์ที่จะได้รับจาก

• การให้ทาน
• การรักษาศีล
• การทำสมาธิ

การทำสมาธิได้อนิสงค์มากที่สุด นั้นแสดงว่าหากคุณไม่มีเงินแต่อยากได้บุญมาก ก็รักษาศีลและทำสมาธิให้มาก

คนเราสมัยนี้นิยมเอาเงินซื้อบุญ แต่ไม่ชอบปฏิบัติ

ปฏิบัติเถอะครับเพื่อให้ชาตินี้ได้รับความสุขที่แท้จริง และยังส่งผลไปถึงชาติต่อไป

แด่ความสำเร็จและความสุขที่แท้จริงของคุณ

...

***สงวนลิขสิทธิ์ตามกฎหมาย ห้ามเผยแพร่ซ้ำก่อนได้รับอนุญาติ เราจะดำเนินการตามกฎหมายขั้นสูงสุดกับผู้ละเมิด***

โสภณ บุญยิ่ง